PILATES MARTEDI’ E VENERDI’ A PARTIRE DALL’ 11 SETTEMBRE

Il metodo PILATES è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. L’obiettivo del metodo Pilates consiste nel portare l’individuo a muoversi in economia, grazia ed equilibrio attraverso il rispetto dei princìpi base che costituiscono la tecnica cioè CONCENTRAZIONE, CONTROLLO, FLUIDITA’ DEL MOVIMENTO, PRECISIONE, RESPIRAZIONE.

Il corso, anche in questa stagione, sarà tenuto da Elena Zanin e si svolgerà presso il salone OLIMPIA del Parco Livenza. Le giornate di corso sono fissate al martedì e al venerdì alle ore 19.00 e alle ore 20.00.